Fitness avec Douglas

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https://www.facebook.com/acad.narbonne.3 Animateur : Douglas Rey Vidéo en LIVE sur facebook avec votre animateur qui vous prodigue des conseils avisés pour éviter les blessures, très important… Et où comment faire du sport à la maison !...
Fitness Douglas sur les réseaux sociaux

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https://www.facebook.com/acad.narbonne.3 Voici la Démo de la séance Pec du Live, tout est démontré, avec plusieurs adaptations, consignes et conseils. Y’a plus qu’à .. 😜 Publiée par Douglas ReyGym sur Mardi 31 mars 2020 Voici la Démo de la séance « PECTORAUX » du...
Newsletter mars 2020

Newsletter mars 2020

https://www.acadnarbonne.com/wp-content/uploads/2020/03/ACAD-mock-up.mp4 La newsletter de Mars vient de vous être envoyée par mail avec intitulé Acad Narbonne. Vous ne pouvez plus venir à l’Acad’…Vos animateurs ont décidé de venir à vous  !!! Restez...
Fermeture de l’Acad’

Fermeture de l’Acad’

Suite à l’intervention de Monsieur le Président de la République, et renseignements pris auprès de la Secrétaire Générale de la sous préfecture, la prudence nous impose de cesser nos activités et de fermer le siège de l’association. Les arrêtés de...
Photos stage « prendre soin de soi »

Photos stage « prendre soin de soi »

Quelques photos et une petite vidéo de notre journée de stage « prendre soin de soi » (pilates, stretching, barre au sol, relax balles) organisé par notre animatrice de Pilates Armelle DARMANIN en partenariat avec l’Acad’. Un très bon moment de partage et...