
Stretch Relax
Gym-fitness
InformationsInformations
Le Stretching est un cours collectif qui permet d’étirer en profondeur ses muscles, ligaments et tendons, pour une bonne récupération physique et gagner en souplesse. C’est une forme de gymnastique douce, complète qui s’inspire de plusieurs méthodes corporelles telles que le yoga et la gymnastique traditionnelle. Sa pratique régulière permet de détendre et de relâcher le corps en lui apportant souplesse, bien-être et récupération active.
Animateur(ice) : Stéphanie Marquier
Où trouver nos salles...
Horaires FitnessHoraires Fitness
Mercredi
9h30 - 10h15
Salle Lauriers
Vous pouvez vous inscrire ou nous suivre pour l'activité Stretch Relax
Je souhaite
m'inscrire
Retrouvez
nos activités
Consultez
nos tarifs