Postural
Gym-fitness
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Les bénéfices du Postural sont multiples : renforcement du bas du dos tout en protégeant la colonne vertébrale, raffermissement du ventre, amélioration de la souplesse, de la posture et de l’équilibre et relaxation physique et mentale.
Animateur(ice) : Lisa Mignot
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Horaires FitnessHoraires Fitness
Vendredi
11h15 - 12h15
Salle Figuiers
Horaires Bien-êtreHoraires Bien-être
Jeudi
12h30 - 13h30
Salle Figuiers
Vendredi
11h00 - 12h00
Salle Figuiers
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