Zumba abdos
Gym-fitness
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Sur une playlist latino-pop, vous enchaînez des mouvements issus de la danse moderne, des danses latines et du fitness : tonique et fun ! Arrivée en France en 2008, la Zumba ® est un cours de fitness s’adressant à tous et permettant une dépense énergétique assurée tout en passant un excellent moment ! La Zumba ® intègre des pas de danse issus de la salsa, du reggaetton, du merengue, ou encore du tango. Vous allez enchaîner les pics cardio intenses, mettant à contribution tous les muscles du corps, et phases de récupération, plus lentes.
Animateur(ice) : Géraldine Vachon
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Horaires FitnessHoraires Fitness
Lundi
8h00 - 8h45
Salle des Lauriers
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38 av. Général Leclerc - 11100 NARBONNETél: 04 68 42 40 15
Mail : direction@acadnarbonne.com
Horaires d'inscriptions
Lundi, Mardi, Jeudi de 10 h à 12h et de 14h à 17h.Mercredi et Vendredi de 10 h à 12h.
Horaires d'ouverture bureau
Lundi, Mardi, Jeudi de 10 h à 12h et de 14h à 17h.Mercredi et Vendredi de 10 h à 12h.
