ACAD - Zumba - Gym-fitness

Zumba

Gym-fitness

InformationsInformations

Sur une playlist latino-pop, vous enchaînez des mouvements issus de la danse moderne, des danses latines et du fitness : tonique et fun ! Arrivée en France en 2008, la Zumba ® est un cours de fitness s’adressant à tous et permettant une dépense énergétique assurée tout en passant un excellent moment !

La Zumba ® intègre des pas de danse issus de la salsa, du reggaetton, du merengue, ou encore du tango. Vous allez enchaîner les pics cardio intenses, mettant à contribution tous les muscles du corps, et phases de récupération, plus lentes.

Chaque chorégraphie est décomposée par votre animateur pour que, quel que soit votre niveau, vous puissiez suivre et vous amuser. L’ambiance est explosive, festive et conviviale, si bien que même les plus farouches finissent par se lancer !

Animateur(ice) : Géraldine VACHON, Douglas REY

Où trouver nos salles...
Parc des Sports
10 Espace Soleil, 11100 Narbonne
Caserne Montmorency
50 avenue du Général Leclerc, 11100 NARBONNE
ACAD - Activité Zumba
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Horaires FitnessHoraires Fitness

Lundi
8h00 - 8h45
12h30 - 13h15
17h15 - 18h00
Salle des Lauriers
Salle Lauriers
Gymnase
Vendredi
12h30 - 13h30
Salle Lauriers
Vous pouvez vous inscrire ou nous suivre pour l'activité Zumba
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Activités complémentairesActivités complémentaires

Siege de acad Siège de l'ACAD' 38 av. Général Leclerc - 11100 NARBONNE
Tél: 04 68 42 40 15
Mail : acad.temps.libre@orange.fr
Horaire d'inscription Horaires d'inscriptions Lundi, Mardi, Jeudi de 10 h à 12h et de 14h à 17h.
Mercredi et Vendredi de 10 h à 12h.
Horaire ouverture bureau Horaires d'ouverture bureau Lundi, Mardi, Jeudi de 10 h à 12h et de 14h à 17h.
Mercredi et Vendredi de 10 h à 12h.