Cardio Abdos
Gym-fitness
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Après le cardio, les abdos !
Après le cardio, place aux abdos !
Beaucoup de gens croient à tort qu’il suffit de faire des abdos pour perdre du ventre. Or, il faut d’abord passer par le cardio avant de muscler les abdos.
Animateur(ice) : Géraldine VACHON
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Lundi
8h15 - 9h00
Salle Lauriers
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