
ATELIER MEDI/RELAX
Loisirs
InformationsInformations
Armelle DARMANIN vous propose une méthode basée sur la respiration et le relâchement musculaire destinée à faire baisser la tension physique et psychique. La relaxation recouvre une multitude de méthodes. Elle aide à diminuer les réactions corporelles de tension et de crispation, à mieux contrôler les réactions émotionnelles excessives… Il n’y a pas de niveau de pratique, simplement des étapes personnelles dans son parcours. Un atelier accessible à tous.
Animateur(ice) : Armelle DARMANIN
Où trouver nos salles...
HorairesHoraires
Jeudi
15h45-16h45
(reprise le 8 octobre)
(reprise le 8 octobre)
Salle des Figuiers (Parc des Sports)
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Tél: 04 68 42 40 15
Mail : acad.temps.libre@orange.fr

Mercredi et Vendredi de 10 h à 12h.

Mercredi et Vendredi de 10 h à 12h.