
MANGER EN PLEINE CONSCIENCE
Loisirs
InformationsInformations
La pleine conscience c’est être « focus » sur le moment présent, c’est une philosophie de vie. Prendre le temps de manger, de bien mastiquer, retrouver le plaisir et mieux digérer. Apprécier chaque instant, écouter ses comportements alimentaires et être conscient de ce qui est bon pour soi.
Atelier animé par Armelle DARMANIN.
1ère thématique : « la base de l’équilibre alimentaire ».
Lundi : 18h00 – 19h00 (Atelier mensuel)
TARIF : 100€/AN – Rentrée le lundi 4 octobre
Animateur(ice) : Armelle DARMANIN
Où trouver nos salles...
HorairesHoraires
Lundi
18h00 - 19h00
ACAD
Vous pouvez vous inscrire ou nous suivre pour l'activité MANGER EN PLEINE CONSCIENCE
Je souhaite
m'inscrire
Retrouvez
nos activités
Consultez
nos tarifs

Tél: 04 68 42 40 15
Mail : acad.temps.libre@orange.fr

Mercredi et Vendredi de 10 h à 12h.

Mercredi et Vendredi de 10 h à 12h.