Renforcement

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Kettelbell

Entraînez-vous avec les kettlebell pour brûler plus de graisses et gagner en force.

A un bon rythme sous forme de circuit pour maintenir une fréquence cardiaque favorable pour accélérer la perte de masse graisseuse.

Suivre les exercices de renforcement musculaire qui permettront d’augmenter le métabolisme de base.

 

Animateur : Michaël

Horaires

Lundi 18 h 15 - 19 h 00
Michaël
Salle Figuiers (Parc des Sports)

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