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Aérodance

L’aérodance est un mélange d’aérobic et de danse. C’est un programme d’entrainement fitness Comme toute technique dérivée de l’aérobic, l’aérodance a pour vocation de développer endurance et capacité d’oxygénationC’est un cours qui brûle beaucoup de calories !

Animatrice : Stéphanie

Horaires

Mercredi 8 h 00 - 8 h 45 Salle des Lauriers (Parc des Sports)

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